Yoga & Frühstück

 

ALLGEMEINES:

 

Yoga & Frühstück ist ein offenes Angebot, mit dem Sie tägliche Yogapraxis, ein hochwertiges Frühstück und einen individuellen Urlaub perfekt miteinander verbinden können. Gemeinsam mit den anwesenden Gästen starten Sie morgens mit einer Yogastunde und einem anschließenden Frühstück in den Tag. Den restlichen Tag planen und gestalten Sie völlig unabhängig, z.B. mit Ausflügen in die schöne umgebende Gardaseeregion oder auch mit einem Ruhetag auf unserem großen Gartengelände.

 

 

YOGA:

 

Jeder Tag beginnt mit einer morgendlichen Yogastunde (von 8.00 bis ca. 9.45). Diese findet  die bei schönem Wetter draußen auf der Yogaterrasse statt und bei schlechtem bzw. kühlen Wetter im Yogaraum. In Campedello arbeite ich meist in kleinen Gruppen von ca. 4-8 Personen, deswegen kann ich den Yogaunterricht auch individuell auf Ihren jeweiligen Kenntnisstand abstimmen. Von meiner Seite aus ist das Angebot Yoga & Frühstück sowohl für Anfänger als auch für leicht- / mittel- Fortgeschrittene geeignet. Ich versuche jeden Teilnehmer je Vorwissen & Beweglichkeit individuell zu fördern. Je nach Interesse beziehe ich folgende Inhalte und Themen in den Yoga- Unterricht mit ein:

 

  •   Grundlagen der Yogapraxis, klassische Yogaübungen & Erweiterungen
  •   Individuelle Korrekturen & Entwicklungsimpulse für Ihre Übungen
  •   Übungen & Inhalte zum Thema Atmung (freie Atmung & Atemübungen)
  •   Zusammenhänge zwischen Yoga und Wirbelsäulengesundheit
  •   Übungen & Inhalte rund um Entspannung, Erschöpfung & Regeneration
  •   Bewusstseins-, Wahrnehmungs-, und Meditationsübungen
  •   Grundwissen über die Energiezentren (Chakren)

 

Sollten Sie sich unsicher sein, ob der Yogaunterricht für Sie geeignet ist, scheuen Sie nicht mich im Vorfeld zu kontaktieren.

 

 

FRÜHSTÜCK:

 

Das liebevoll zubereitete, vollwertig vegetarische Frühstück wird normalerweise um 10.00 nach dem Yoga gemeinsam verzehrt. Bei schönem Wetter findet es draußen draußen auf der Frühstücksterrasse statt. Es enthält einen hohen Anteil an biologischen und regionalen Produkten und wechselt jeden Tag in der Zusammenstellung. In der Regel beinhaltet es  immer tendenziell hochwertige Brote, verschiedene Milchprodukte und Käsesorten, wechselnde, z.T. selbstgemachte, süße und herzhafte Auftriche, wechselnde selbstgemachtes Müslis und immer eine Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Ab und zu ergänze ich das Frühstück mit einer Eierspeise. Als Getränke stehen nach Absprache Tees, Kaffee, Getreidekaffe und Wasser/ Zitronenwasser bereit. Auf Allergien/ Unverträglichkeiten kann ich nach Absprache eingehen, wenn Sie mich im Vorfeld deswegen kontaktieren. 

 

 

 

TERMINE 2020 & Aufenthaltsdauer:

 

April:                 9.4.   -  19.4. 20

Mai/ Juni:           6.6.   -  14.6. 20

Juli:                   19.7. -  26.7. 20

August:              6.8.   -  16.8. 20

                         23.8.  -  30.8. 20

 

 Innerhalb des Angebotes können Sie Ihre Aufenthaltsdauer frei bestimmen.

Die Mindestaufenthaltsdauer beträgt 2 Nächte.

 

Möchten Sie gerne zu einem anderen Zeitpunkt kommen? Fragen Sie einfach bei mir an!

 

 

PREISGESTALTUNG:

 

Im Paketpreis für Yoga & Frühstück ist enthalten: 

  • ÜN im EZ- oder DZ mit Balkon & Seeblick
  • oder: Übernachtung im Studio (größeres Bad, eigene Terrasse)
  • Vollwertiges Frühstück
  • Täglich individuell auf Sie abgestimmter Yogaunterricht (ca. 1,5 -2 Std.) 
  • Nutzung des Aufenthaltsraums mit Kochmöglichkeit
  • Nutzung des fast 5000m² großen Gartens

 

Die Preise staffeln sich nach Aufenthaltsdauer: 

 

2- 3 Nächte:    ÜN / Frühstück/ Yoga (EZ):            69 €/ Nacht

                          ÜN / Frühstück/ Yoga (DZ):           59 €/ Nacht

                          ÜN/ Frühstück/ Yoga (Studio):     74 € / Nacht

 

4- 7 Nächte:    ÜN/ Frühstück / Yoga (EZ):           64 €/ Nacht

                          ÜN/ Frühstück/ Yoga (DZ):           54 €/ Nacht

                          ÜN/ Frühstück / Yoga (Studio):   69 € / Nacht

 

8- 14 Nächte:  ÜN/ Frühstück/ Yoga (EZ):            59 €/ Nacht

                          ÜN/ Frühstück/ Yoga (DZ):           49 €/ Nacht

                          ÜN/ Frühstück / Yoga (Studio):    64 €/ Nacht

 

 

Begleitpersonen, die nicht am Yogaunterricht teilnehmen möchten, sind ebenfalls herzlich willkommen. Die Preise reduzieren sich dann um jeweils 15 €/ Nacht.